こんにちは。大西です。

 

 

 

 

 

朝サウナをやってみました

 

 

代謝を上げると良いらしい

 

 

熱い部屋で身体を芯から温め

冷たい水風呂で身体に膜？を貼る

 

 

 

 

この繰り返しを朝から4セット

12分、10分、8分、6分

 

 

 

 

サウナ初心者の私としては

これまでで最も整いました…笑

 

 

 

最初の頃は

めちゃくちゃ苦手だった水風呂にも

身体が慣れてきたのか

耐えられるようになってきましたね

 

 

 

 

全身の毒素？が多分抜けきりましたね

 

 

 

全てを終えた後

ビールをグビッといきたいところを

グッと抑えつつ

ノンアルコールビールで至福です

 

 

 

 

クルマおぢは

これが良いところですね

アルコールにイカない習慣が出来ます

 

 

 

 

スーパー銭湯の

新しい楽しみ方を覚えてしまいました

 

 

 

わずか1,200円？で

こんなに満喫出来るなんて

コスパが良過ぎますね

 

 

 

 

整いついでに

今年絶不調のゴルフライフ

 

 

 

今年の目標には

どうやら辿りつきそうにありません

 

 

 

 

残り1カ月半

数える程しかラウンドにはいけませんが

有意義な時間とし

来年に繋がるラウンドとしたい

 

 

 

 

そんな気持ちから久々の練習

今週はコンペもあるので

しっかりとこちら整えていきたいと思いまっす

 

 

 

 

 

さて本題です

 

 

ログインの際にパスワードを忘れ

リセットや再ログインに時間がかかる

 

 

 

こんな経験をした事ありませんか？

 

 

 

 

 

大文字

小文字

記号

全ての組み合わせを求められ何にすべきか悩む

 

 

 

誰しもこんな経験がありますよね⁇

私も多々あります…笑

 

 

 

 

パスワードは簡単だったり

推測されやすい文字列だったりすると

不正ログインにつながりかねませんしね

 

 

 

セキュリティー某大手が

2024年に国内外の約276サイトから漏洩した

日本のウェブサービス利用者の

パスワードの傾向を分析した結果…

 

 

 

最も多かったのは「123456」

2位は「password」

3位は「123123」

 

と続きました

 

 

 

 

アカウントの乗っ取りを

狙うサイバー犯罪者は

使われやすい文字列や

過去に流出したパスワードを

リスト化しているそうです

 

 

 

 

その中から

自動的に入力していく

「リスト型攻撃」という手法で

ログインを試し不正に侵入をします

 

 

 

我々ユーザーは忘れないようにと

単純なパスワードにしがちです

 

 

 

一方で

複雑にすれば良いのかというと

そうでもないようです

 

 

 

複雑さを要求されたユーザーは

予測可能な方法で応じることも

多いからだそうです

 

 

 

 

複雑なパスワードを忘れないために

エクセルなどに保存し

またそのエクセルにパスワードをかける

という方法もあります

 

 

 

ただ

結局はパスワードから

逃げられない訳ですね

 

 

 

 

最近は

パスワードが必要ない標準規格

「パスキー」による認証が広がっています

 

 

 

 

指紋や手のひらを使った

生体認証なども増えていますね

 

 

 

何がベストなのか

私にはイマイチ分かりませんが

 

 

 

ビジネスや生活を通して

パスワードやIDが必要な場面が

あまりにも多過ぎますね

 

 

 

 

私の記憶力がこれ以上衰えないうちに

早く抜け出せる世の中になって欲しいです…笑

 

 

 

 

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ランダム過去記事紹介です

こちら↓↓↓

♯407

【未来の『万能AI』について…ほんの少し考えてみました。。。】

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今日はここまで

またすぐに